体調管理

最近少し体調が悪いのです。
そういう場合はジョギングをします。
走ることに慣れて体が軽く感じてシャキットした気分になるには、
二週間位掛かりますので、二週間経った段階でどうだかみてから、
病院に行こうと思っています。
今まではそれでどうにもなく過ごせてきましたが、今回はどうでしょうか。